News
Søvnproblemer og søvn - gode råd for bedre søvn
Søvn er avgjørende for vår fysiske og mentale helse, men mange av oss sliter med ulike søvnproblemer som hindrer oss i å få den hvilen vi trenger. I denne artikkelen...
Søvnproblemer og søvn - gode råd for bedre søvn
Søvn er avgjørende for vår fysiske og mentale helse, men mange av oss sliter med ulike søvnproblemer som hindrer oss i å få den hvilen vi trenger. I denne artikkelen...
Vekkerklokke med lys - Selah Sleep - Våkne deil...
Med en søvnklokke får du en vekkerklokke med lys som også gir deg lydinnhold fra et helt unikt lydbibliotek for søvn, ro og velvære. Den tilhørende appen minner deg på å...
Vekkerklokke med lys - Selah Sleep - Våkne deil...
Med en søvnklokke får du en vekkerklokke med lys som også gir deg lydinnhold fra et helt unikt lydbibliotek for søvn, ro og velvære. Den tilhørende appen minner deg på å...
Hvordan bli trøtt? Prøv disse 7 tipsene
Søvn er en av kroppens mest grunnleggende behov, men det er ikke alltid like enkelt å få nok av den. Enten det er på grunn av et hektisk liv, stress...
Hvordan bli trøtt? Prøv disse 7 tipsene
Søvn er en av kroppens mest grunnleggende behov, men det er ikke alltid like enkelt å få nok av den. Enten det er på grunn av et hektisk liv, stress...
Gjør stress at du ikke får sove?
Er du en av de mange som stirrer i taket langt inn i de sene timer, plaget av stress og bekymringer? Du er ikke alene. I denne artikkelen utforsker vi...
Gjør stress at du ikke får sove?
Er du en av de mange som stirrer i taket langt inn i de sene timer, plaget av stress og bekymringer? Du er ikke alene. I denne artikkelen utforsker vi...
“Målet er alltid en god natts søvn"
Bjørn, en IT-entusiast som har vært opptatt av søvn i mange år, tok turen innom Selah-kontoret for å snakke løst og fast om søvnklokken, mobilvaner og temaet søvn. Til daglig...
“Målet er alltid en god natts søvn"
Bjørn, en IT-entusiast som har vært opptatt av søvn i mange år, tok turen innom Selah-kontoret for å snakke løst og fast om søvnklokken, mobilvaner og temaet søvn. Til daglig...
Lytt deg til dyp søvn med sovemusikk
I denne artikkelen skal vi se på effekten av å bruke ulike typer lyd-opptak for avslapning og å oppnå dyp og god søvn. Lær hvordan lydbaserte metoder kan hjelpe deg...
Lytt deg til dyp søvn med sovemusikk
I denne artikkelen skal vi se på effekten av å bruke ulike typer lyd-opptak for avslapning og å oppnå dyp og god søvn. Lær hvordan lydbaserte metoder kan hjelpe deg...